tag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post1027096486778797955..comments2023-10-19T12:06:44.151+02:00Comments on V-Runner: Objetivo Maratón: MAPOMA 2010. Semana 4: ComplicacionesVíctor N.http://www.blogger.com/profile/13409774683612175915noreply@blogger.comBlogger16125tag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-66352400780234782322010-02-01T16:43:23.033+01:002010-02-01T16:43:23.033+01:00La verdad es que los entrenamientos con cambios de...La verdad es que los entrenamientos con cambios de ritmo vienen muy bien para romper la monotonía pero personalmente a mí me dejan agotada! A seguir así de bien, vas avanzando mucho! seguro que consigues tus objetivos. saludoCelinahttps://www.blogger.com/profile/16669132506735814012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-25063237635057604922010-02-01T14:55:56.493+01:002010-02-01T14:55:56.493+01:00El fartlek molaEl fartlek molaFerhttps://www.blogger.com/profile/14701268979207918615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-23292619172312933362010-02-01T12:38:36.880+01:002010-02-01T12:38:36.880+01:00Buenos entrenamientos y las pulsaciones en reposo ...Buenos entrenamientos y las pulsaciones en reposo son estupenda. A seguir así de cara al Mapoma. SaludosPaco Montorohttps://www.blogger.com/profile/08082714746319116958noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-59093942755770895542010-02-01T12:17:03.465+01:002010-02-01T12:17:03.465+01:00Lo del peso parece que lo tienes muy en cuenta, no...Lo del peso parece que lo tienes muy en cuenta, no te agobies. Lo del fartlek es duro pero te viene fenomenal.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-28761013786683156442010-02-01T11:35:36.053+01:002010-02-01T11:35:36.053+01:00Parece que la cosa se quedo en un amago, es que ll...Parece que la cosa se quedo en un amago, es que llevamos un invierno..<br />Buena semanaAlexhttps://www.blogger.com/profile/13188521818672601404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-53175027087660639142010-02-01T10:48:36.714+01:002010-02-01T10:48:36.714+01:00Buen entreno semanal, y ya recuperado de esa gripe...Buen entreno semanal, y ya recuperado de esa gripe. Veo que te ha gustado el fartlek, a mi también me gusta.<br /><br />SldsJaime RunnerWolfhttps://www.blogger.com/profile/13815503154119748431noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-59200792657118645852010-02-01T09:27:16.537+01:002010-02-01T09:27:16.537+01:00A pesar del virus, has podido realizar una buena s...A pesar del virus, has podido realizar una buena semana de entrenamiento, aunque hayan sido los 5 días seguidos. Veo que mi amigo el viento, también visita otras partes de nuestra geografía. Ánimo, y a por esta nueva semana.<br /><br />Un saludo.Un fondista de Doneyhttps://www.blogger.com/profile/11056940381364294803noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-6055669917355288632010-02-01T09:24:16.863+01:002010-02-01T09:24:16.863+01:00Si es que con los de Salamanca no pueden ni los vi...Si es que con los de Salamanca no pueden ni los virus, jeje, muy bien paisano, me alegro que la semana haya acabado de una manera satisfactoria.<br /><br />Un saludo.biciatleta25https://www.blogger.com/profile/14690738528138371019noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-90903298921549963512010-02-01T09:03:09.467+01:002010-02-01T09:03:09.467+01:00Te veo bastante fuerte Víctor, vas a pulverizar tu...Te veo bastante fuerte Víctor, vas a pulverizar tu marca. El fartlek en mi plan lo ponen el primer mes, es como una forma de ir adaptando el cuerpo a los cambios de ritmo, pero sin la exigencia de las series largas todavía que llegan más adelante. Ya queda menos, ánimo.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-65592749644624377572010-02-01T08:05:49.304+01:002010-02-01T08:05:49.304+01:00Víctor a pesar del sobresalto de los primeros días...Víctor a pesar del sobresalto de los primeros días, as completado una muy buena semana, seguro que para el Mapoma logras una buena marca, cuídate.<br />SldsBekelehttps://www.blogger.com/profile/16684105806894519541noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-46414729870778866332010-02-01T06:02:17.881+01:002010-02-01T06:02:17.881+01:00Buen entreno, Victor; se te ve muy animado y motiv...Buen entreno, Victor; se te ve muy animado y motivado y con muchas ganas de cara a la maratón de Madrid; eso está muy bien, demuestra que tu cuerpo está asimilando correctamente los entrenos; me alegro por tí; yo también suelo hacer farklet bastante a menudo, me divierte; ánimo y a seguir, saludos.manuelbinoynoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-33075567043247935602010-01-31T23:47:01.946+01:002010-01-31T23:47:01.946+01:00Buenos entrenos Víctor. A mi el farklet también me...Buenos entrenos Víctor. A mi el farklet también me gusta mucho, y por el terreno donde vivo a veces lo practico sin quererlo. El propio terrenos me lo pide.<br /><br />Un abrazo,<br />FERFer Panamahttps://www.blogger.com/profile/13667625873434203198noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-47300760332871941272010-01-31T23:41:16.418+01:002010-01-31T23:41:16.418+01:00A ver si vas a ser como Indurain, que cuando tenía...A ver si vas a ser como Indurain, que cuando tenía fiebre corría mejor.VICMANhttps://www.blogger.com/profile/02696691846919093526noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-37725225774700866752010-01-31T23:27:50.417+01:002010-01-31T23:27:50.417+01:00Muy buena semana pese al susto de la fiebre.
Yo u...Muy buena semana pese al susto de la fiebre.<br /><br />Yo utilizo bastante el farlek y consigues muy buenos resultados.<br /><br />Un saludo y a por el Mapoma.Morehttps://www.blogger.com/profile/13780789815393861091noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-72954819025402957292010-01-31T23:06:59.436+01:002010-01-31T23:06:59.436+01:00Pues menos mal que estabas malito... al final comp...Pues menos mal que estabas malito... al final completaste una buena semana.<br /><br />Un fuerte abrazoJanhttps://www.blogger.com/profile/06279904509529425344noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-36590449607538389322010-01-31T22:53:13.272+01:002010-01-31T22:53:13.272+01:00Si al final lo de machacarse a tiradas largas tien...Si al final lo de machacarse a tiradas largas tiene m´s gracia que la preparación de los 10K.<br /><br />Un abrazoRiscohttps://www.blogger.com/profile/17125586818970295928noreply@blogger.com