tag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post2166946576404535265..comments2023-10-19T12:06:44.151+02:00Comments on V-Runner: Objetivo Maratón: Cambio 'obligado' de planesVíctor N.http://www.blogger.com/profile/13409774683612175915noreply@blogger.comBlogger23125tag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-21990520933100662062010-05-20T12:38:48.441+02:002010-05-20T12:38:48.441+02:00Animo Victor. Poco a poco, y no olvides que todo l...Animo Victor. Poco a poco, y no olvides que todo lo que fortalezcas y recuperes ahora es ya un camino hecho para el futuro.<br /><br />Yo también continúo con mis problemas de espalda, pero esos al fin y al cabo me dejan correr. De todas maneras ya he debutado esta semana en la piscina (coincido contigo en que no me gusta...) para ayudar a fortalecer.<br /><br />Paciencia y mucho ánimo, que dentro de poco estarás listo y con mucho camino andado. <br /><br />recuperar, recuperar, recuperar...<br /><br />un saludo!Miguelhttps://www.blogger.com/profile/18385299902766660351noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-39109191604007276802010-05-20T09:08:55.915+02:002010-05-20T09:08:55.915+02:00Hola, Víctor. Mucho ánimo y paciencia en esta situ...Hola, Víctor. Mucho ánimo y paciencia en esta situación en la que te encuentras. Lo principal es recuperarse de las molestias que te acechan. Piensa que tienes muchos años para correr. Fuerza y valor. Un abrazo.Un fondista de Doneyhttps://www.blogger.com/profile/11056940381364294803noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-393614947419630572010-05-20T00:24:46.561+02:002010-05-20T00:24:46.561+02:00Victor, gracias por las felicitaciones!
Creo que ...Victor, gracias por las felicitaciones!<br /><br />Creo que lo más importante es que cumpliste con tu objetivo de la temporada, el Mapoma, y los dolores te respetaron, creo que ahora toca mimar al cuerpo y darle un poco de descanso activo.<br /><br />Paciencia nada más,<br />bss<br />TaniaTaniahttps://www.blogger.com/profile/14679307237624382861noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-45277753337540329542010-05-19T22:23:56.152+02:002010-05-19T22:23:56.152+02:00Muchas gracias a todos por vuestros ánimos... la v...Muchas gracias a todos por vuestros ánimos... la verdad que la natación no se me esta dando mal y con estos días tan calurosos hasta lo estoy agradeciendo... espero seguir con paciencia.<br /><br />Un saludoVíctor N.https://www.blogger.com/profile/13409774683612175915noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-43822775249199928372010-05-19T13:58:41.776+02:002010-05-19T13:58:41.776+02:00Pues tío tómatelo con calma.
Yo intentaría recuper...Pues tío tómatelo con calma.<br />Yo intentaría recuperar muy despacito.<br /><br />Un abrazo, G.Guillermohttps://www.blogger.com/profile/14159407019324370830noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-83432873835062646912010-05-19T13:04:54.380+02:002010-05-19T13:04:54.380+02:00Ten mucha paciencia Victor!
Ahora es un buen mome...Ten mucha paciencia Victor!<br /><br />Ahora es un buen momento para parar y recuperar al 100%. Sigue con los ejercicios y las carreras ya las iras viendo, según te veas.<br /><br />Pero lo más importante es que si empiezas con la recuperación, no la estropes con una carrera que te lleve de nuevo al punto de partida de la lesión.<br /><br />Un abrazo!!!Rafael Jiménez Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/16928469574001405837noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-76193165134294853072010-05-19T11:35:42.852+02:002010-05-19T11:35:42.852+02:00Si empiezas a nadar no perderás mucha base aeróbic...Si empiezas a nadar no perderás mucha base aeróbica así que te lo recomiendo. Como dicen por arriba y es de una lógica aplastante, recuperate bien, entero y por completo y después pues a la carga con muchas ganas.<br /><br />Es una pena que la lesión te haga para 'obligatoriamente' pero somos humanos y entra dentro del contrato. Estuve mucho tiempo sin poder correr y sé de lo que hablo.<br /><br />No te desesperes, ten paciencia y mucha ilusión. Respecto a las carreras que te 'pierdes', no lo pienses, piensa en las que tienes por delante (que seguro son muchas).<br /><br />Ánimos, saludos y fuerza Víctor!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-11290934308506420202010-05-19T11:20:33.058+02:002010-05-19T11:20:33.058+02:00Víctorr ánimo, haces muy bien en no forzar y en gu...Víctorr ánimo, haces muy bien en no forzar y en guardar reposo!!!<br />Aunque no somos profesionales, somos corredor@s y lo principal es escuchar al cuerpo y mimar mucho cuanto nos ocurra!Raquelhttps://www.blogger.com/profile/18387386961685307313noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-41136431452113949962010-05-19T09:39:01.077+02:002010-05-19T09:39:01.077+02:00Víctor, si esta entrada la firmo yo no pasaría nad...Víctor, si esta entrada la firmo yo no pasaría nada, jeje, estamos en las mismas condiciones, por desgracia. Lo importante es que has tomado la decisión acertada, no vivimos de esto y hay que estar en condiciones óptimas para disfrutar de nuestro deporte. Así que no te preocupes por las carreras que te vas a perder, éstas siempre esperan por nosotros. ¡Muchos ánimos en tu recuperación!<br /><br />Un abrazo!SONIAhttps://www.blogger.com/profile/06240817149204104257noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-56276401344676703362010-05-19T09:21:29.800+02:002010-05-19T09:21:29.800+02:00Paciencia, victor, aprovecha para nadar (aunque es...Paciencia, victor, aprovecha para nadar (aunque eso como a ti me aburre infinito) y montar en bici estos días. Y como dice Juan, si no llegas a la media del Escorial, tenemos la carrera del rock and roll...<br /><br />Un fuerte abrazoJanhttps://www.blogger.com/profile/06279904509529425344noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-53760864981123879392010-05-19T08:00:11.390+02:002010-05-19T08:00:11.390+02:00animos y mucha paciencia, muchas veces nos equivoc...animos y mucha paciencia, muchas veces nos equivocamos en querer volver rapido.y perdemos lo pasado.animos y a nadar que no te ira mal.<br />saludos desde gavaOscarjethttps://www.blogger.com/profile/03422546918581628411noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-61392300707018251762010-05-19T07:41:12.092+02:002010-05-19T07:41:12.092+02:00Lo importante es que te estás cuidando con buen cr...Lo importante es que te estás cuidando con buen criterio, estas cosas pasan pero no hay que desesperar, ahora paciencia y a centrarse en recuperar bien para volver con todas las garantías.<br />Si todo va bien nos veremos en Cuenca.<br /><br />Mucho ánimo y un abrazo, amigo.Raúl Rubiohttps://www.blogger.com/profile/16606701710100733827noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-19367951381102325082010-05-19T07:09:14.367+02:002010-05-19T07:09:14.367+02:00Como alternativa puedes buscar un río y nadar cont...Como alternativa puedes buscar un río y nadar contra corriente.<br />Recuperarse.<br /><br />Un saludo.<br />JaalAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-64298205996047835592010-05-19T06:25:15.093+02:002010-05-19T06:25:15.093+02:00Espero que te recuperes lo antes posible, y en las...Espero que te recuperes lo antes posible, y en las mejores condiciones. Se que ahora las palabras no valen de casi nada pero si has de parar, por lo menos que sirva para superar la lesión por completo. Lo de la natación es una buena idea, sobre todo si te sirve para meter horas aeróbicas.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-59648491828871175222010-05-19T00:30:25.393+02:002010-05-19T00:30:25.393+02:00Pues ahora a recuperarse! Y cuando lo notes bien, ...Pues ahora a recuperarse! Y cuando lo notes bien, sigue!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15581033013999887378noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-17890417013687500332010-05-19T00:28:59.493+02:002010-05-19T00:28:59.493+02:00Efectivamente... Ahora tienes la ocasión perfecta ...Efectivamente... Ahora tienes la ocasión perfecta para recuperarte al 100 x 100... Tómatelo con tranquilidad y no fuerces la máquina.. Mientras tanto ha hacer ejercicios de mantenimiento... Un saludo....!!!Carles Aguilarhttps://www.blogger.com/profile/04322819288210565811noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-2519010060098726082010-05-19T00:11:18.340+02:002010-05-19T00:11:18.340+02:00Lo más importante es recuperarse por completo, aun...Lo más importante es recuperarse por completo, aunque haya que parar totalmente, deja la carrera por el momento; natación, bici y elíptica y si no llegas para El Escorial es mejor no forzar, ya llegará el otoño. SaludosMiguelhttps://www.blogger.com/profile/08810276057247094051noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-84379608678536628842010-05-18T23:38:13.579+02:002010-05-18T23:38:13.579+02:00Vaya, Víctor... espero te recuperes y puedas corre...Vaya, Víctor... espero te recuperes y puedas correr algunas de las que dices.<br />Pero sobre todo deberás tener paciencia.<br />Y si esos ejercicio te vendrán bien para fortalecer y mantener capacidad aeróbica.<br />Por cierto, gracias por tus consultas a mi blog, hoy he visto estadísticas y eres el Bloguer que más me ve.<br />Un abrazoJaime RunnerWolfhttps://www.blogger.com/profile/13815503154119748431noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-11877080107185058472010-05-18T23:23:02.905+02:002010-05-18T23:23:02.905+02:00Víctor, piensa que el mejor momento para parar es ...Víctor, piensa que el mejor momento para parar es ahora. Recupérate bien, no perderás la capacidad aeróbica, haz ejercicios variados y renacerás como un nuevo corredor más completo. Animo compañero.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-35872259582105016972010-05-18T23:13:10.808+02:002010-05-18T23:13:10.808+02:00No te desesperes, Victor, lo primero es lo primero...No te desesperes, Victor, lo primero es lo primero; hay prioridades en la vida y la salud y el bienestar de nuestro cuerpo tiene que ser la primera aunque muchas veces nos cueste aceptarlo; cuídate mucho, recupérate bien, no te dejes caer en la tentación, líbrate de competiciones por el momento y mientras tanto aquí seguiremos estando para leerte; un abrazo y ánimo.Manuel Tintoré Maluquerhttps://www.blogger.com/profile/13718268777075887173noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-24676152619768353892010-05-18T22:33:40.633+02:002010-05-18T22:33:40.633+02:00tranquilo, hay que frenar un poco de vez en cuando...tranquilo, hay que frenar un poco de vez en cuando par que no vaya a más...en cuanto a la natación prueba a cambiar de ritmos y a usar juguetes, palas, pull, etc, es divertido, en serio, trabajas el aeróbico un montón y equilibras el cuerpo trabajando el tren superior cosa que corriendo y en bici bastante menos, mucho ánimo!DE NI ATLETA A TRIATLETAhttps://www.blogger.com/profile/15915138819299283724noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-83545965428560913072010-05-18T22:29:19.926+02:002010-05-18T22:29:19.926+02:00Poco a poco.
La venías arrastrando desde hace much...Poco a poco.<br />La venías arrastrando desde hace mucho.<br />No es mal moemento para parar.<br /><br />Cuidate!!Riscohttps://www.blogger.com/profile/17125586818970295928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-51372468827693532802010-05-18T22:15:08.032+02:002010-05-18T22:15:08.032+02:00Ya puedes recuperarte para El Escorial
Por si acas...Ya puedes recuperarte para El Escorial<br />Por si acaso no, se está fraguando la segunda parte en la Carrera del Rock & Roll, allí mismoJUANhttp://eltriclinium.wordpress.comnoreply@blogger.com