tag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post5857412572590716078..comments2023-10-19T12:06:44.151+02:00Comments on V-Runner: Objetivo Maratón: El entreno más esperado...Víctor N.http://www.blogger.com/profile/13409774683612175915noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-29781575667004513242010-09-10T17:22:15.405+02:002010-09-10T17:22:15.405+02:00Hola paisano, lástima no poder coincidir, pero voy...Hola paisano, lástima no poder coincidir, pero voy a Salamanca el próximo fin de semana y el de la Media de Babilafuente estaré en Madrid.<br /><br />Tengo muchas ganas de correrla, parte del recorrido lo suelo hacer en las tiradas largas que me tocan por allí. El año que viene tendré más presente la fecha para debutar.<br /><br />Me encanta competir en casa, y de momento solo tengo la experiencia de la San Silvestre Salmantina (10 años seguidos) y me apetece correr en otras.<br /><br />Un saludo y espero coincidir en otras.Víctor N.https://www.blogger.com/profile/13409774683612175915noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-83650342825403035572010-09-10T17:03:19.922+02:002010-09-10T17:03:19.922+02:00Me alegro muchos por esas buenas sensaciones Victo...Me alegro muchos por esas buenas sensaciones Victor! qué gozada debe ser dominar esos ritmos!<br />Yo estoy con ese dilema si correr o no la Melonera hummm por ahora va ganando el no para así hacer el rodaje largo, pero no me decido.<br />bss<br />TaniaTaniahttps://www.blogger.com/profile/14679307237624382861noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-37440261490093459322010-09-10T11:06:20.689+02:002010-09-10T11:06:20.689+02:00Hola paisano,te salude en EL MAPOMA y mi humilde ...Hola paisano,te salude en EL MAPOMA y mi humilde consejo, es que no disputes muchas carreras, la mente es muy importante, como sabes,para luchar contra el cansancio, yo corri las medias de Segovia y Madrid y en el MAPOMA,me cayeron 13 minutos mas, respecto al 2009.Te espero en la media de BABILAFUENTE,la mas triste de España, pero en definitiva la nuestra.UN SALUDOAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-24978073843910169342010-09-09T19:25:41.434+02:002010-09-09T19:25:41.434+02:00Que gran noticia tu regreso definitivo, sobre la c...Que gran noticia tu regreso definitivo, sobre la carrera es algo muy personal, según como te encuentres de ánimo pero si decides asistir no fuerces demasiado.<br /><br />Un saludo.Raúl Rubiohttps://www.blogger.com/profile/16606701710100733827noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-58045578463209059772010-09-09T16:58:37.050+02:002010-09-09T16:58:37.050+02:00Genial!! ... un makinaGenial!! ... un makinaJaime RunnerWolfhttps://www.blogger.com/profile/13815503154119748431noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-3501572907640630422010-09-09T10:06:18.900+02:002010-09-09T10:06:18.900+02:00Yo al final he decidido no hacer la Melonera, rued...Yo al final he decidido no hacer la Melonera, ruedo el sábado por la mañana y luego el domingo tirada larga. Y no me apetece correr a las 6,30 si hace calor (que dicen que para el finde vuelve)<br />Buen rodajeJanhttps://www.blogger.com/profile/06279904509529425344noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-35560361958014627572010-09-09T09:58:32.476+02:002010-09-09T09:58:32.476+02:00Fenomenal Víctor, vamos a ver si vas saliendo. La ...Fenomenal Víctor, vamos a ver si vas saliendo. La carga de 10 o de 16 puede ser la misma si los kms son más intensos en la carrera. Tienes que pensar en el tiempo en el que vas a estar entrenando el cuerpo a un nivel de pulsaciones / esfuerzo determinado, si vas a rodar suavecito 16 kms, quizás hacer 10 algo más fuerte pero sin ir a tope podría ser una mejor opción.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-2619857696003314092010-09-09T09:52:26.620+02:002010-09-09T09:52:26.620+02:00Muy bien Victor, el entrenar en negativo es lo mej...Muy bien Victor, el entrenar en negativo es lo mejor en los rodajes, acabas con fuerza y contento. <br />La Melonera este año me la pierdo. Yo normalmente entreno por la mañana y completo con los kilómetros de la Melonera. <br />Un saludo.biciatleta25https://www.blogger.com/profile/14690738528138371019noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-2102659536885027182010-09-09T08:47:34.301+02:002010-09-09T08:47:34.301+02:00Buenas noticias, y me alegro un montón de verdad p...Buenas noticias, y me alegro un montón de verdad porque un runner como tú esforzado y apasionado se merece estar al 120% (o más). <br /><br />Respecto a tu dilema... no sé que aconsejarte. Depende de tu estado de ánimo (más que tu estado de forma). No creo que incida mucho en tus entrenes el hacer 10 ó 16 (de momento).<br /><br />Saludos y disfruta tu estado de gracia.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-51786417584906235762010-09-09T08:39:58.759+02:002010-09-09T08:39:58.759+02:00Van cambiando las sensaciones. Me alegro, Victor.
...Van cambiando las sensaciones. Me alegro, Victor.<br />Yo tengo previsto correr la melonera el sabado, me descuadra un poco el plan de toda la semana, pero me apetece vivir el ambiente de la carrera. Me lo tomare como un rodaje de 10k.<br />Un abrazo.Alfredohttps://www.blogger.com/profile/14814768982389515027noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-2905401573878279772010-09-09T07:26:41.019+02:002010-09-09T07:26:41.019+02:00Para que tengas una opinión más, yo haría la carre...Para que tengas una opinión más, yo haría la carrera de 10K, y después, esos 4 ó 5 kilómetros extra para enfriar...IZydrohttps://www.blogger.com/profile/03641738694803522563noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-39852258466732535612010-09-09T06:37:06.150+02:002010-09-09T06:37:06.150+02:00Si, lo tengo claro, en cuanto tengas continuidad t...Si, lo tengo claro, en cuanto tengas continuidad te sales.<br />Lo de la carrera, en mi opinión yo la correría y trataría de hacer unos 4 ó 5 kilómetros previos de calentamiento.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-56394777253160342672010-09-09T01:21:01.506+02:002010-09-09T01:21:01.506+02:00Siempre carrera, aunque sea a ritmo de entreno y c...Siempre carrera, aunque sea a ritmo de entreno y complementar lo que sea necesario el kilometraje. Me alegra que ya puedas correr sin molestias.Miguelhttps://www.blogger.com/profile/08810276057247094051noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7558530996576861157.post-84676463592794652492010-09-08T23:03:06.252+02:002010-09-08T23:03:06.252+02:00Yo correría la carrera.
Me alegra que remitan las ...Yo correría la carrera.<br />Me alegra que remitan las molestias.Riscohttps://www.blogger.com/profile/17125586818970295928noreply@blogger.com