III Cross Cabrerizos- 2ª Carrera Popular Las Torres

Doblete en el mal llamado este año puente de la Constitución. Dejémoslo en fin de semana largo, eso si muy bien aprovechado,,,

Domingo 7.  III Cross Liga de Cabrerizos.

Después del doble cumpleaños  (viernes noche-sábado tarde), llegue a Cabrerizos el domingo con Joselú y con pongas ganas de correr.

El objetivo, realizar un entreno tranquilo al trote sin forzar mucho, compensar los excesos cumpleañeros y sobre todo, reservar fuerzas para la carrera del día siguiente.

Salida tranqui con Joselú. Apenas le pude aguantar 1km.

Era el cross más largo (casi 12 km) con un recorrido muy exigente, en el que se agradeció  por primera vez en la Liga de este año, la ausencia de barros, lo que suavizo bastante el nivel de exigencia, respecto a los dos cross anteriores.

Lunes 8. 2ª Carrera popular Las Torres (Arapiles-Salamanca)

De casualidad me entero de la existencia de esta carrera, en la que la organización esta un antiguo compañero de instituto de La Vaguada.
Allí me presento para correrla en solitario con la compañía como espectador de Jose Antonio, que todavía no se anima a vestirse de corto.

Recorrido muy bonito, un poco rompepiernas, en el que decido probar los posibles avances, después de seis semanas entrenando  con cierta continuidad.

Finalmente el test no sale mal, completo los 9 km a 5:12/km, con un último kilómetro favorable a 4:11, ritmo que hace años al que no me acercaba. Una gozada.

Y lo más importante, sin ningún tipo de molestias. Con prudencia, y con muchas ganas de saltar a la Media Maratón, esto marcha!!!

A medio kilómetro de meta, bromeando con el fotógrafo de Salamanca24horas

En cuanto a la carrera, nueva para mí, comentar la muy buena organización, con participación de unos 200 corredores, con un recorrido atractivo, en el que se corre por los campos donde se disputo la batalla de los Arapiles, y en la que espero repetir para el próximo año si coincide que estoy por Salamanca.

Próxima: Intentar correr una san silvestre con dorsal, después de la decepción de quedarme fuera de la San Silvetre Salmantina.