Eso si, hoy nada más levantarme he pasado por la báscula, haber si los entrenamientos habían compensado los homenajes gastronómicos de estos días de descanso, y por desgracia no ha sido así.
81’5 kg, casi nada, para que os hagáis una idea cuando corrí el MAPOMA estaba pelin por debajo de los 77. Así que en lo que queda de mes y durante Agosto ya tengo objetivo claro, perder 4/5 kilos.
No seguiré ningún tipo de dieta pero volveré a unos hábitos alimenticios saludables para estar en peso en las primeras carreras de Septiembre.
Para empezar me piro al Retiro para recuperar mis entrenos en el foro.
Un Saludo.
Ay, ay , ay amigo Victor, los excesos del verano, cuan dañinos son para nosotros ... si te sirve de consuelo, me ha pasao lo mismo que tu... ultimamente me estoy peleando con la bascula para rebajar los 4 kg que he cogido con el abandono de los entrenamientos y de la dieta previa al Maratón.
ResponderEliminarÁnim compañero... que yo te entiendo !!!
Hola Victor, que te quiten lo bailado!!!!..despues de los homenages te toca trabajar para quitar esos kilos de más..
ResponderEliminarSeguro que con entrenos y buena dieta te los quitas en poco tiempo.
Seguro que nos hemos cruzado esta mañana en retiro....
Un saludo
Quique
Victor, seguro que con esa adecuada alimentación y ese correr a diario, perderás el peso cogido, que no es mucho. Yo también he cogido peso, de 66 a 70kg. Saludos
ResponderEliminarNo te preocupes Victor! Lo bueno que tiene eso es que tan pronto como los coges, así los dejas.
ResponderEliminarYa verás como en un par de semanas de rodajes y cuidando un poco la alimentación bajas tranquilamente de los 80 Kg y más...
Un saludo!
Hola Víctor... poco a poco iras cogiendo tu forma y estilo. Nos pasa a todos, a veces lo mejor es desconectar por completo. Lo disfrutado es lo que importa.
ResponderEliminarSdos.