Hoy mismo punto de partida: 12 km a 5:10 en la casa de campo (bosque+Garabitas).
Seguiré un plan de entrenamiento propio sin seguir las doctrinas de ningún autor, cogiendo un poco de aquí otro de allá, ya que al fin de lo que se trata es de hacer kilómetros, muchos kilómetros.
Haré mucha variedad en los entrenos y sobre todo con muchas ganas de comenzar las tiradas largas, salir camino del exceso, como las menciono Gonzalo de forma magistral en su última entrada.
Como queda mucho, por el camino participaré en las siguientes carreras:
- 3,4,5 Cross de Cabrerizos.
- 26 Diciembre.San Silvestre Salamanca
- 22 Enero. Media de Getafe
- 12 Febrero. Media de Fuencarral el Pardo
- 4 Marzo. Media de Salamanca
- 25 Marzo. Media de Segovia
Y para comenzar este mismo domingo toca el III Cross de la Liga de Cabrerizos:
Nos vemos en Getafe y Fuencarral.
ResponderEliminarVamos Víctor, que 20 semanas pasan muy rápido. A construir, poco a poco y sobre todo disfrutando del camino, el camino del exceso.
ResponderEliminarSi todo sale como quiero, espero verte en Madrid en Abril. Suerte en el camino.
ResponderEliminarCoincidimos en Getafe.
ResponderEliminarUn Saludo.
"El camino del exceso", eso sí que es RNR.
ResponderEliminarDale duro...
Salu2
G