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sábado, 28 de febrero de 2009

50%

A falta de la tirada larga de mañana(23 km), he cubierto la mitad del plan de entrenamiento.

En este último mes las cosas han ido muy bien, cumpliendo todos los entrenos con media de 50 km semanales, muy buenas sensaciones en la media de Fuencarral-El Pardo, y sin molestias físicas destacables. Más no se puede pedir, estoy muy contento de como van las cosas.

Para concluir el segundo mes de entrenamientos, mañana retomo el anillo verde ciclista. Segunda etapa programada, que empezaré a la altura de Pavones para concluir en la casa de campo.

Altimetría de lo que toca mañana:


Espero que las condiciones meteorológicas respeten, aunque no tiene muy buena pinta. Dejo el pronóstico para mañana para a los que le toque devorar km.

Ahora se presenta el mes de Marzo, que es el más duro con diferencia de la preparación (60 km semanales, tirada más larga de 29 km...); en el que disputaré las Medias de Fuenlabrada y Segovia. Ha seguir entrenando...

2 comentarios:

  1. Pues si que tiene buena pinta ese recorrido, yo alguna vez hago parte....desde el parque Manzanares.

    Esperemos que no llueva, a mi me toca, la media de Villalba...pero tiene toda la pinta de agua...

    Un saludo
    Quique

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  2. Buenas!

    Me prese, soy Rafa. He visto que te has unido a mi blog, desde aqui un saludo y gracias!

    Buen mes de entrenamiento en febrero, ahora a por marzo.

    Yo me conformo con la mitad de lo que hagas...

    Lo dicho, suerte y un saludo

    Rafa

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