V Carrera Popular Distrito del Retiro.

Me la quería perder..., fantástica mañana para corretear por el Retiro en esta ocasión con dorsal, en una carrera que me ha encantado.

Gran ambiente, con mucha más participación que el año pasado y es que claramente el running esta de moda.

En esta ocasión, llego con tiempo suficiente, para comenzar con lo rituales: retirada de chip sin problemas, estiramientos, calentamiento y sesión de fotos (mil gracias por el seguimiento fotográfico)para dirigirme a la salida.

Ocupo una posición intermedia y con un pelín de retraso y con el pequeño susto de que casi se cae uno de los arcos de la salida (parece que acertó el del pistoletazo jeje), comienza esta estupenda carrera.

En esta ocasión decido cambiar de estrategia, aun sabiendo que el final es durisimo, decido salir a tope hasta que aguante, y si toca reventón pues a sufrir ya esta bien de ser conservador.

Y fiel a la estrategia me lanzo a tumba abierta, favorecido por el primer km practicamente de bajada, para marcar en el km 3 una media de 4:10 min/km; que para mi nivel es algo inédito hasta ahora.

Con la moral por las nubes, y sabiendo que aun quedan unos km bastante favorables, consigo hasta el km 7 un promedio de 4:20 también algo inédito a esas alturas de carrera; pero a partir de aquí comenzo una carrera totalmente diferente.

Y es que tocaba aguantar dignamente el fenomenal promedio que llevaba, en terreno ya montañoso. Primero tremenda subida hasta Mariano de Cavia.

Salvo el tipo como puedo, y a continuación pequeña tregua hasta Atocha, para subir por Alfonso XII, que la salvo bastante bien, y finalmente la cuesta del Angel Caído, que tantas veces he subido en los entrenos, y es donde finalmente acuso mi temeraria salida y donde pierdo el fenomenal promedio que llevaba.

De ahí todavía un km final, en el que ya con la proximidad de la meta saco fuerzas de donde ya no hay para terminar con un crono de 45:35 para un promedio final de 4:35.

He rebajado en 41'' la marca conseguida el año pasado, con lo que estoy contentisimo de como van las cosas con el plan de entrenamiento, quizá he echado en falta el no comenzar aun con las cuestas, que tocan la semana que viene.

Bueno y el domingo que viene, toca la solidaria de BBVA, que sin realmente son 10km espero poder estar por debajo de 45.

... Y como indica la bolsa de corredor, 'Tengo una mision...' que es bajar de 43 minutos en esta temporada... y en ello estamos. Un saludo a todos.

Curiosidad: en la salida coincidí con Emilio de Villota, ex-piloto de formula 1 y actual director de una revista de motor y el año pasado también vi a Manolo Sánchis hijo. Se ve que esta carrera atrae a ex-deportistas conocidos...