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domingo, 27 de junio de 2010

De Vacaciones


Tres semanas de merecido descanso que repartiré entre el pueblo y Salamanca y una escapadita a la playa.

Este verano en lugar de llevarme las zapas, me acompañara la bolsa de hielo, cremas antiflamatorias, y empezaré con la adaptación a las plantillas...

También me llevo unos cuantos planes de entrenamiento, que junto con el que seguí para MAPOMA 2010 y unas cuantas ideas del libro de la Milla al Maratón... serán la base para confeccionar el plan que me permita bajar de 3:30 en los 42 km a finales de año.

Desconecto totalmente del ordenador estos días, y simplemente desearos que paséis unas buenas vacaciones y nos leemos a la vuelta.

Salud y Kilómetros.

14 comentarios:

  1. Pásatelo bien y disfruta; a la vuelta nos seguimos leyendo; un saludo.

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  2. Que lo pases bien, seguro que vuelves totalmente recuperado y con las pilas a tope. Estaré atento a tu plan porque nuestro objetivo es el mismo.

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  3. Felices vacaciones, conseguirás tus objetivos sin duda, pero ahora a descansar

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  4. Que pases una excelentes vacaciones, y a la vuelta ya recuperado, nos cuentas tus planes

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  5. Disfruta tus vacaciones y recuperate compañero.

    Un abrazo.

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  6. Qué suerte! Disfruta y descansa (o viceversa)

    Saludos

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  7. Descansa Víctor, queremos que "la bestia" vuelva con ganas.

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  8. Descansa mucho y disfruta!
    bss
    Tania

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  9. disfruta y descansa VICTOR...pasarlo bien pareja...

    Un abrazo

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