El adiestramiento no es nada. La voluntad lo es todo... la voluntad de actuar.
jueves, 20 de septiembre de 2012
Un maratón equivaldría a:
375 horas estando tumbado y despierto.
94 horas sentado o comiendo.
75 horas viendo la tv.
54 horas mecanografiando.
47 horas cantando.
44 horas de pie.
42 horas conduciendo.
34 horas lavando platos.
27 horas planchando o barriendo.
25 horas pintando objetos.
20 horas tocando el piano.
15 horas paseando en bicicleta.
12 horas andando despacio.
10 horas de baile moderno.
8 horas jugando al ping-pong o bajando escaleras.
7 horas montando en bicicleta o jugando al tenis o andando rápido.
6 horas jugando al baloncesto o nadando.
5 horas jugando al fútbol o al squash.
4,5 horas de piragüismo.
4 horas de ciclismo de velocidad.
3,5 horas de esquí alpino.
3 horas subiendo escaleras.
Basándonos en un corredor de 75 kg y teniendo en cuenta que realiza un maratón en 4 horas (a 5:41 el kilometro), quemando 2.800 kcal.fuente: foroatletismo.com
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Dicho así, en frío, impresiona...y asusta. La vedad es que es un esfuerzo de coj...jeje
ResponderEliminarQué bueno, jejeje, lo de lavar los platos y planchando seguro que no lo aguanto
ResponderEliminarbuenísima entrada... asusta casi más que decir, correr una maraton
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