Ayer descanso, con la intención de hacer hoy un rodaje a ritmos que no tocaba entrenando desde la preparación del MAPOMA 2010. Al final han salido 10 km a 4:52 por territorio hostil (cuestas y más cuestas).
Y esta tarde como recompensa, a dar cuenta de este exquisito roscón. Hay que recuperar las fuerzas pérdidas cuanto antes...
Se terminaron las semanas llenas de rodajes con ritmos en la zona de confort, como diría nuestro compañero RA esto es Maraton y se acabaron las medias tintas.
Mañana más, una Tapia y algún km extra de propina.
Salud y felices Reyes.
A por la hora de la verdad entonces, con fuerza y con dos cojones, como vulgarmente se dice; un abrazo y ánimo; maratón no es cualquier palabra.
ResponderEliminarEse roscón tiene muy buena pinta.. disfruta de la tarde y coge fuerzas que te van a hacer falta!! Saludos!!
ResponderEliminarHoy pensaba descansar pero tras ver el Roscón, me voy a entrenar y a la vuelta me pego un festín.
ResponderEliminarFeliz Año Nuevo
Merecida recompensa, compañero.
ResponderEliminarPues ánimo y a por él...y a dejar los excesos por el camino, que esto se pone serio.
ResponderEliminar¡Toma ya¡, vuelves a por todas compañero.
ResponderEliminar