22/11/2009: Madrid corre por Madrid. Este mediodía he recogido camisetas, dorsal y chip, sin ningún problema. Unos 7000 inscritos; me la tomo como un entrenamiento de calidad con ritmos entre 4:35-4:50 min/km.29/11/2009: Carrera ponle freno. En esta ocasión estaré al otro lado de la barrera como voluntario. Nueva experiencia, ya os contaré como va.
13/12/2009: XXIX Trofeo Akiles. Debút en esta clásica. Me hace especial ilusión ya que va a ser la primera vez que corra con dorsal por la Casa de Campo una carrera completa. El año pasado me quede sin dorsal y parece que los protagonistas fueron el frío y hielo. Este año al paso que vamos lo mismo la corremos con 15-20º.
20/12/2009: XXVI Carrera de Aranjuez. Otra en la que debuto y es la elegida para intentar superar el primer objetivo de la temporada.
27/12/2009: San Silvestre Salmantina. Décima participación consecutiva. Nada mejor que cerrar el año runneril que corriendo en casa..., a disfrutar.
En cuanto a la semana, entrenamientos con gran pesadez y sensación de rigidez en las piernas y en general con malas sensaciones. Veremos que tal el domingo... confiaré en el efecto dorsal.
Un saludo
Efectivamente... El efecto dorsal obra auténticas maravillas.. Aunque si estás un poco cansado lo más aconsejable es no hacer nada hasta el domingo... Ten en cuenta que eso que llamamos "Entrenamiento de calidad" es una excusa que nos montamos nostros mismos para correr a tope....!!
ResponderEliminarQue haya suerte el domingo...!!!
Coincidimos en Aranjuez.
ResponderEliminarAllí espero conocerte por fin.
Planazo.
ResponderEliminarNos vemos en Aranjuez.
Slds
Animo y a luchar por esos objetivos, suerte el domingo; ya nos contarás cómo te ha ido, saludos.
ResponderEliminarun poco apretada tu agenda,suerte y leña al mono.saludos
ResponderEliminarcomo tantos otros, nos vemos en Aranjuez. Un fuerte abrazo.
ResponderEliminarTío, vaya agenda. Ni Obama.
ResponderEliminarSeguro que puedes con todo.
Ufff cuantas carreras...
ResponderEliminarEn fin, coincidimos en la de Aranjuez, así que espero que nos veamos y conozcamos.
Un saludo y suerte en tus objetivos!
Hola Victor, pues no nos hemos visto esta mañana, normal con 7000 dorsales, espero que te haya salido el ritmo, aunque tenía 200 mts de menos....siempre igual.
ResponderEliminarEn Aranjuez nos tenemos que ver ¡eh¡
Un saludo
Quique