Por primera vez salimos en zona intermedia del pelotón, con la intención clara de hacer la carrera a ritmos exigentes.
Salida a 4:32, que practicamente mantengo hasta el último km donde las cuestas de los escarpes y la subida final (ver foto), me penalizan más de lo esperado para completarlo en 4:58.
La organización me da un ritmo final de 4:33 pero mi Garmin, que es el que dicta sentencia entreno tras entreno, me da un ritmo medio de 4:38 para un total de 9km justitos.
En carrera coincido con Montse y también charlo unos instantes con Amador que se quedo a tan solo dos puntos de subir al podium en su categoría... El año que viene a por ello con más fuerzas.
La organización me da un ritmo final de 4:33 pero mi Garmin, que es el que dicta sentencia entreno tras entreno, me da un ritmo medio de 4:38 para un total de 9km justitos.
En carrera coincido con Montse y también charlo unos instantes con Amador que se quedo a tan solo dos puntos de subir al podium en su categoría... El año que viene a por ello con más fuerzas.
Sensaciones muy buenas, salvo la 'indigestión' de la cuesta final y lo más importante, sin ninguna molestia para poder seguir el camino hacia el R'R'Maraton. Atrás quedan las molestias en los isquios y espero que sea definitivamente.
Algunas fotos tomadas de la web de la organización:
Y como broche final, entrega de trofeos a los ganadores en todas las categorías y camiseta de manga larga para todos los participantes, con foto familia por categorías.
Reiterar máxima gratitud a la excelente Organización, y el año que viene sino hay Maratón por medio, repetiré.
Buena cuesta! enhorabuena y me alegro mucho que las molestias de isquios hayan desaparecido
ResponderEliminarGenial, Victor... me alegro que estés mejor. Bonita carrera!!
ResponderEliminarBien, sin molestias. Qué ambiente tan familiar, me gusta
ResponderEliminarBonita cuesta.
ResponderEliminarPrecioso paisaje... aunque las "cuestitas" pintan feasfeas. Felicidades por la carrera, Víctor¡.
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