Llego muy justo de tiempo, y sin calentar comienzo la carrera con Amador, con el que comparto prácticamente todo el recorrido.
En este inicio de año, me estoy reencontrando con la continuidad pérdida en el último trimestre del año por distintas cuestiones. El entrenamiento navideño junto a Joselú me vino muy bien, y cada vez me encuentro mejor.
Muy justito para plantearme los 42 kms de Madrid, este semestre me centraré en correr varias Medias:
Confirmadas:
- Getafe
- Fuencarral el Pardo
- Salamanca
- Segovia
- Madrid / R&R Madrid
- Bejar
- El Escorial
Va a ser muy duro no enfrentarme a la Maratón de Madrid, pero este año toca Maratón en Otoño...
Próxima parada: el próximo domingo en la Media de Getafe.
No te veo faltando a nuestra cita de Abril, no se yo...
ResponderEliminar¿y si haces la maratón de Madrid a ritmos al trote? Y si no, no pasa nada, te haces la media. Un abrazo,
ResponderEliminarSiempre que te leo, no puedo evitar leer la frase de la cabecera... brutal.
ResponderEliminar¡Buen cross!
Estamos igual, Mapoma es una opción y no un fijo. Si el objetivo está en otoño planifica el año en función de esa fecha, así que no desesperes, haz las cosas bien y no quieras estar en pico de forma cuando no corresponde, primero la base aeróbica y después de verano la caña para estar a tope.
ResponderEliminarYo también lo dejo para otoño, este año no nos veremos en Madrid
ResponderEliminarde aqui a abril queda un mundo!! y la tentacion puede ser muy fuerte!!
ResponderEliminaranimo con ese plan de medias en cualquier caso
saludos